Seit es die große Vielfalt auf dem Markt gibt, haben sich auch die Möglichkeiten verbessert, sich umfassend und gesund zu ernähren. Unser heutiger Alltag ist von Schnelligkeit und Stress gekennzeichnet. Aus diesem Grunde ist vor allem eine regelmäßige und aktualisierte Nahrungsaufnahme sehr wichtig. Durch den Import verschiedener Waren haben wir auch problemlosen Zugriff auf exotische Nahrungsmittel. Read more »
Die Wunderwaffe Vitamin C
Die gesundheitlichen Konsequenzen lassen oft nicht lange auf sich warten. Im Immunsystem ist das Vitamin der ärgste Feind aller Krankheitserreger, Viren, Mikroben und vor allem der freien Radikale, die das Vitamin besonders fürchten. Vitamin C erfüllt im menschlichen Körper vielfältige Schutzfunktionen und ist wichtig für den Aufbau von Bindegewebe, Zähnen, [...]
Die richtige Zahnzusatzversicherung finden
In der guten alten Zeit bezahlte die gesetzliche Krankenversicherung noch für alle denkbaren Zahnbehandlungen. Doch seit einigen Jahren sind diverse Leistungen aus dem Leistungskatalog entfernt worden, so dass sich der Bürger zusätzlich privat versichern muss. Das ist z.B. wichtig, um die Kosten für Zahnersatz erstattet zu bekommen. Doch das Angebot ist auch für einen ambitionierten [...]
Welche Ökostromzertifikate gibt es?
Heute mal ein paar Infos für alle, die genau wie ich sehr skeptisch sind, was einem die großen Energieversorger verkaufen wollen. Gerade jetzt, wo die Atomkatastrophe in Japan tausende Bürger hierzulande dazu veranlasst, in einem Ökostrom Tarif zu wechseln, sollte man genau hinschauen, um nicht doch nur vermeintlich sauberen Strom zu erhalten. Schließlich gibt es [...]
Versandapotheken im Internet
Immer mehr Dinge kann man mittlerweile online statt im stationären Handel kaufen. Medikamente machen da keine Ausnahme mehr – auch keine rezeptpflichtigen.
Was tun für gesunde und schöne Beine?
In einem schönen Körper wohnt auch ein schöner, gesunder Geist. Bevor Sie also nach Gesundheit und Schönheit ihres Körpers fragen, sollten Sie sich zunächst erst einmal fragen: Was denke ich? Was will ich? Was tue ich für meinen ganzen Körper? Die Beine sind natürlich ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers. Eine [...]
Schönheitsoperationen: Der gesunde Weg zur Traumfigur?
Januar 24th, 2012 
admin Heut zu Tage ist jede 2 Frau unzufrieden mit ihrem Körper, egal ob sie sich zu dick, ihre Nase zu groß oder ihre Haut nicht straff genug findet. Doch nicht nur Frauen sind mit Ihrem Körper unzufrieden, nein, auch Männer wünschen sich einen perfektionierten Körper.
Regelmäßige Saunagänge stärken die Abwehrkräfte
Januar 18th, 2012 admin Besonders in der kalten Jahreszeit erfreuen sich immer mehr Menschen an der wohligen Wärme in der Sauna. Ein gemütliches Zusammensein in dieser angenehmen Hitze bessert nicht nur die Laune, sondern ist auch noch gesund. Wer im Herbst und Winter regelmäßig die Sauna besucht, stärkt seine Abwehrkräfte und ist deutlich weniger verkühlt. Die Sauna bietet aber noch viele andere Vorzüge für die Gesundheit. Read more »
Gesunde Ernährung mit dem richtigen Küchenmesser zubereiten
Januar 18th, 2012 admin Die gesunde Ernährung ist ein wichtiges Thema, welches für Frauen und Männer und sogar auch für Kinder sehr wichtig ist. Aufgrund der heutigen Ernährung erkranken viele Menschen an Diabetes und haben zudem einen hohen Blutdruck. Read more »
Burn Out vorbeugen
Januar 17th, 2012 admin Die Medien sprechen aktuell immer einmal wieder von „Burnout“ als Volkskrankheit. Man spricht bei Burnout in der Regel von einem Gefühl des Ausgebranntseins. Meist sind körperliche und emotionale Erschöpfungszustände die herausragendsten Symptome. Diese werden meist ausgelöst durch Stress und Überforderung, die in den meisten Fällen aus der beruflichen Situation herrühren. In einer leistungsorientierten Gesellschaft werden die Fälle immer mehr. Read more »
Pilates – ganzheitliches Körpertraining
Januar 16th, 2012 admin Nicht nur amerikanische Stars und Sternchen schwören darauf: Pilates. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem der Kräftigung der Muskulatur dient. Dabei sollen vor allem auch die kleineren Muskeln berücksichtigt werden, um unter anderem die Körperhaltung zu verbessern. Read more »
Sextoys und sexuelles Wohlbefinden
Januar 14th, 2012 admin Sexuell aktiv zu sein ist nicht nur für Frauen selbstverständlicher Bestandteil eines glücklichen Lebens. Regelmäßiger Sex, ob Geschlechtsverkehr, Masturbation oder Petting, liegt in der Natur des Menschen und hat neben bewusst gewollten Glücksgefühlen auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die mit Erregung und Orgasmus einhergehenden extrem lustvollen Empfindungen und die tiefe Entspannung danach sind Balsam für Körper und Seele! Read more »
Enzyme
Dezember 8th, 2011 admin Enzyme bestehen aus Eiweißen und sind für den Organismus unverzichtbar, man könnte sagen, sie sind die Zündfunken, die Leben erst möglich machen. Jede einzelne Zelle des Körpers produziert je nachdem, aus welchem Organ sie entstammt und was ihre Funktion ist unterschiedlich viele Enzyme. Die Menge der im Blut befindlichen Enzyme unterliegt Schwankungen, die genetische oder auch ernährungsbedingte Ursachen haben.
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Ratgeber durch verschiedene Massagearten
Dezember 8th, 2011 admin Edelsteinmassage
Farbige Edelsteine oder Halbedelstein werden bereits seit langer Zeit in verschiedenen Kulturen als heilig angesehen und schützen aufgrund ihrer Schwingungen vor Negativität. Bei Massagen können sie gegen Ermüdungserscheinungen, Verspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, wobei jeder Körper individuell behandelt werden muss. Körpereigene Kräfte lassen sich so beleben, Energiequellen verbinden, Energiepunkte aktivieren und insgesamt der Energiefluss steigern. Zusammen mit dem Therapeuten werden verschiedene Edelsteine ausgewählt; sodass je nach Zustand und Ziel jedes Mal andere Steine zum Einsatz kommen. Zur Gesichtsmassage stehen Edelsteine in spezieller Stabform zur Verfügung, damit die Energie gepunktet werden kann, wie zum Beispiel bei einer Anti-Falten- oder Migränebehandlung, wo u. a. Rosenquarz und Amethyst benutzt werden. Read more »
Die Wunderwaffe Vitamin C
Dezember 8th, 2011 admin Die gesundheitlichen Konsequenzen lassen oft nicht lange auf sich warten. Im Immunsystem ist das Vitamin der ärgste Feind aller Krankheitserreger, Viren, Mikroben und vor allem der freien Radikale, die das Vitamin besonders fürchten. Vitamin C erfüllt im menschlichen Körper vielfältige Schutzfunktionen und ist wichtig für den Aufbau von Bindegewebe, Zähnen, Zahnfleisch und Knochen. Besonders viel Vitamin C findet sich beispielsweise in Hirnanhangsdrüse, Gehirn, weißen Blutkörperchen, Augenlinse, Leber und Milz. Auch zum Schutz der Blutgefäße eignet sich das Vitamin. Durch seine biochemische Wirkung kann es Arteriosklerose verhindern. Das Vitamin C in natürlicher Form ist sehr wichtig für unseren Körper. Es ist an 28 Stoffwechselvorgängen beteiligt und sollte dem Körper ausreichend zur Verfügung stehen. Read more »
