Eine Entspannung ganz anderer Art

Fast jeder von uns erlebt Hektik und Stress im Alltag. Ein entspannter Feierabend ist wichtiger denn je, damit die Seele sich von den Strapazen erholen kann. Der eine gönnt sich ein Wohlfühlbad, der andere geht seinem Hobby nach oder betreibt Sport. Eine Entspannung ganz anderer Art bringen Räucherstäbchen, Happy Drops, Partypillen, Badesalze und Kräutermischungen. Read more »

Diese 10 Apps helfen bei gesunder Ernährung!

Wer den Entschluss wagt, sich gesund zu ernähren, wird zugeworfen mit allerlei Informationen, Tipps, Essensvarianten, Abnehmmethoden und vielem mehr. Die Lösung ist dabei ganz einfach das Smartphone, denn dieses geht immer weiter in Richtung Gesundheit. Das Samsung Galaxy S5 wird mit einer S-Health-Funktion (Quelle) ausgestattet, welche den Stress des Besitzers misst. Doch die Auswahl an Apps hält auf für all diejenigen, die sich gesund ernähren wollen, bereit. Read more »

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Gesunde Ernährung im Winter

Egal zu welcher Jahreszeit, die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung gelten immer. Fünf Portionen Obst und Gemüse sorgen dafür, dass der Körper ausreichend mit Vitaminen versorgt wird. Der Großteil der Bevölkerung nimmt zu viel Fett und Zucker zu sich. Leider ist oft nicht erkennbar, wie viel Fett sich wirklich in einem Nahrungsmittel verbirgt. Daher sollte man immer einen Blick auf die Nährstoffangaben werden. Auf jedem Produkt sind Angaben zum Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettgehalt aufgedruckt. Read more »

Kaffeevollautomaten – Teure Reparaturen vermeiden

In einem Kaffee-Haushalt haben klassische Mühlen oder einfache Kaffeemaschinen mit Kanne schon lange Zeit ausgedient. Die Kaffeevollautomaten halten bereits seit Mitte der 80er Jahre Einzug und erfreuen sowohl Kaffee-Freunde als auch deren Gäste. Warum? Ganz einfach: Ein Vollautomat ist in der Lage, die leckersten Kaffee-Kreationen zu zaubern, stets in der besten Temperatur anzubieten und obendrauf einen perfekten Milchschaum zu bieten. Was könnte sich ein Kaffee-Trinker also mehr wünschen? Read more »

Krankheit und Urlaub

Besonders, wenn man es am allerwenigsten gebrauchen kann, wird man krank. Sei es nun kurz vor dem Urlaub, zum Beginn eines neuen Arbeitsverhältnisses oder am eigenen Geburtstag, eine Krankheit kann einem so richtig die Laune vermiesen. Da man aber leider wenig Einfluss darauf hat, wann man krank wird, selbst wenn man sich gesund ernährt, sollte man immer auf den Ernstfall vorbereitet sein. Read more »

Mit gesunder Ernährung fit durchs Leben

Wer sich häufig schlapp, lustlos und müde fühlt, sollte seinen Lebenswandel überdenken. Nicht nur zu viel Stress und zu wenig Schlaf führen zu Energielosigkeit, auch Fehler in der Ernährung lassen unsere Kräfte schwinden. Wer sich schlecht ernährt, riskiert immer wieder kehrende Infekte, schwächt das Immunsystem und selbst das Liebesleben kann unter schlechter Ernährung leiden. Read more »

Häusliche Krankenpflege

Bei häuslicher Krankenpflege geht es darum, das gewohnte Lebensumfeld des zu Pflegenden zu erhalten. Dabei geht es vor allem darum, die Eigenständigkeit des zu Pflegenden zu erhalten und vorhandene, ungenutzte Kräfte zu bündeln und zu fördern. Read more »

Die Reiseapotheke darf nicht fehlen

gal wie weit man reist, sollte man immer auch die eigene Gesundheit im Auge haben. Es kann durchaus vorkommen, dass man während des Kroatienurlaubs plötzlich erkrankt, aber keinen Arzt aufsuchen möchte. Vor dem Beginn der Reise sollte also unbedingt eine Reiseapotheke gepackt werden, die dann im Ernstfall dafür sorgen kann, dass der Urlaub nicht zur Qual wird. Read more »

Gute Zähne sind nicht nur für ein gutes Aussehen wichtig

Vielen Menschen schauen beim Kennenlernen auf die Zähne des Gegenübers. Ungepflegte Zähne zeigen, dass ein Mensch nicht viel Wert auf sein Äußeres legt oder aber nicht die wirtschaftlichen Möglichkeiten hat, um schöne Zähne präsentieren zu können. Letzteres ist allerdings zumindest in Deutschland die Ausnahme, da das Gesundheitssystem in der Regel gewährleistet, dass auch Menschen mit geringem Einkommen eine gute Zahnversorgung haben. Das ist auch wichtig, denn die Zahngesundheit ist ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden eines Menschen. Ein einziger entzündeter Zahn kann einem Menschen das Leben zur Hölle machen. Read more »

Wissenswertes zu Schönheitsoperationen

Von einem schönen Körper ohne Makel träumt wohl jeder. Doch nur einige sind vollkommen mit ihrem Körper, so wie er ist, zufrieden. Bestimmte Schönheitsfehler können allerdings nur noch mittels plastischer Chirurgie behoben werden. Read more »