Archive for September, 2012

Abnehmen: Erfahrungen mit Eiweiß Diäten

Eine Eiweiß-Diät basiert auf der Annahme, dass der Körper besser mit Proteinen als mit Kohlenhydraten und Fetten arbeiten kann. Das Abnehmen mit einer Eiweiß-Diät funktioniert vor allem deswegen sehr gut, weil die Sättigung mit Eiweiß viel besser gelingt als mit Kohlenhydraten und Fetten. Wer schneller satt ist, kommt mit einer geringeren Energiezufuhr aus.