Nicht nur amerikanische Stars und Sternchen schwören darauf: Pilates. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem der Kräftigung der Muskulatur dient. Dabei sollen vor allem auch die kleineren Muskeln berücksichtigt werden, um unter anderem die Körperhaltung zu verbessern.
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Fitness Trends 2011
September 21st, 2011 
admin Joggen, Aerobic, Hanteltraining-das Standardrüstzeug auf dem Weg zur Traumfigur. Doch viele sehnen sich nach modernen Workouts, die etwas Abwechslung in den Trainingsplan bringen. Hier werfen wir mal einen Blick auf die Fitness Trends 2011!
Crosstrainer von Christopeit
April 5th, 2011 admin Crosstrainer sind ein sehr beliebte Sportgeräte, welche nicht nur im Fitness Studio, sondern auch vermehrt zu Hause genutzt werden. Die Modelle von Christopeit bieten den Kunden eine solide Grundlage und eignen sich besonders für Anfänger. Die Vorteile eines solchen Sportgerätes werden den Nutzer schnell überzeugen und für ein langes und [...]
Gesundes Haar, gesunde Lebensweise
Februar 11th, 2011 admin Schönes Haar ist der natürliche Schmuck aller Menschen. Dichtes, schönes glänzendes Haar weist meist auf einen gesunden Menschen hin. Man sagt sogar, dass Menschen mit viel Haar besonders anziehend auf das andere Geschlecht wirken. Deshalb ist es wichtig zu wissen: Wer schönes, gesundes und glänzendes Haar haben möchte, muss auch sehr [...]
